Los doctores dictaminan cuál es la verdura más sana y cómo puedes incorporarla a tus platos
Especialistas en agroindustria y alimentación han detectado recientemente la verdura más beneficiosa del planeta. El CDC otorga calificaciones de densidad nutritiva basadas en la cantidad de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, que contienen las verduras. Encabezando la lista, como es habitual, resaltan las espinacas, las acelgas y las hojas de remolacha, que ostentan puntuaciones […]